DO PACJENTÓW
Warsztaty męskości – męski krąg
23-24.04.2022 | Zbyszek Miłuński
Zapraszamy na weekendowy warsztat
W trakcie 14-stu godzin pracy, łącząc teorię z praktycznymi zajęciami, uczestnicy dowiedzą się:
- Jak sobie radzić z typowymi trudnościami na jakie napotyka współcześnie mężczyzna.
- Uwolnić się od powszechnie znanych stereotypów męskości.
- Uwolnić się od przymusu i lęku.
- Wchodzić w i pielęgnować relacje intymne.
- Jak stawać się w pełni sobą.
Uczestnicy zyskają:
- Wiedzę jak zmieniać swoje życie na lepsze.
- Głębszy i pełniejszy kontakt ze sobą samymi.
- Większą świadomość tego kim są i czym dysponują.
Zbigniew Miłuński – mgr filozofii na UW i dyplomowany terapeuta psychologii procesu (akredytacja Instytutu Psychologii Procesu). Przewodniczący Komisji Etycznej Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Trenerów Psychologii Procesu.
Pracuje jako psychoterapeuta, trener, konsultant w zakresie rozwoju osobistego, komunikacji interpersonalnej, rozwiązywania konfliktów i rozwoju organizacji. Od ponad 20 lat prowadzi autorskie warsztaty rozwoju osobistego, w tym warsztaty dla mężczyzn. Współzałożyciel Pracowni na Rzecz Wszystkich Istot, Polskiego Towarzystwa Transpersonalnego, Stowarzyszenia Mężczyzn, Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Trenerów Psychologii Procesu.
Prowadzi także coaching indywidualny. Pomaga określać i osiągać cele w wielu różnych obszarach, zarówno życia zawodowego, jak i osobistego.
Aktywny uczestnik działań społecznych i pracy na szerszej płaszczyźnie. Chętnie angażuje się w projekty na rzecz różnych społeczności i udziela w dyskursie publicznym, co potwierdzają liczne wywiady i artykuły (Zwierciadło, Przegląd, Gazeta Wyborcza, Charaktery, audycje radiowe: tok.fm, RDC, radio PIN).
Brał udział w programie TED w temacie męskości: https://www.youtube.com/watch?v=exRpKSdf3kY
INTENSYWNY TRENING MĘSKOŚCI
PROGRAM WARSZATÓW
Golden Floor Al. Jerozolimskie 123A (26 piętro) sala „G”
Sobota 23.04.2022
9:00-10:30 Rozpoczęcie zajęć. Przywitanie. Wstęp do treningu. Cele i zasady pracy.
10:30-10:45 Przerwa kawowa
10:45-12:15 ABC MĘSKOŚCI
- Dlaczego większość mężczyzn nie czuje się prawdziwymi mężczyznami?
- Czym jest dla nas męskość?
- Co ukształtowało nasz pogląd na męskość?
Ćwiczenia i praca warsztatowa.
12:15-12:30 Przerwa kawowa
12:30-14:00
- Jak odkryć prawdziwą naturę męskości?
- Jak słuchać swojego serca?
- Jak w pełni zaufać swoim instynktom?
Ćwiczenia i praca warsztatowa.
14:00-15:00 Przerwa obiadowa
15:00-16:30 MĘSKOŚĆ W RELACJACH Z INNYMI
- Jak być prawdziwym w towarzystwie innych?
- Dlaczego tak bardzo potrzebujemy potwierdzenia tego kim jesteśmy?
- Do czego potrzebna jest nam odwaga?
Ćwiczenia i praca warsztatowa.
16:30-16:45 Przerwa podwieczorkowa
16:45-18:00 Do czego potrzebujemy innych, zdrowych mężczyzn? Ćwiczenia i praca warsztatowa.
Niedziela 24.04.2022
9:00-10:30 PUŁAPKI NIE-MĘSKOŚCI
- Wzorce, skrypty, schematy i nawyki.
- Kurczowe trzymanie się złudnego poczucia bezpieczeństwa.
- Praca z fałszywymi przekonaniami i wartościami.
Ćwiczenie w grupie.
10:30-10:45 Przerwa kawowa
10:45-12:15 NARZĘDZIA TRANSFORMACJI
- Akceptacja siebie jako proces.
- Moje słabości i wady jako praca nad przeobrażeniem.
Ćwiczenie w grupie.
12:15-12:30 Przerwa kawowa
12:30-14:00 cd…
- Techniki medytacji, wizualizacji i świadomego przeprogramowywania.
Ćwiczenia w grupie.
14:00-14:45 Przerwa obiadowa
14:45-16:15 c.d.
- Dlaczego atrakcyjnie wyglądający mężczyźni wydają nam się tacy niebezpieczni?
- Dlaczego mam problem z męskością w relacjach z kobietami?
- Na czym tak naprawdę polega męskie życie?
Ćwiczenie w grupie.
16:15-17:00 Podsumowanie. Zakończenie ITM 2022.
Zapraszamy!
ESCAPE – ośrodek leczenia uzależnień od nowoczesnych technologii.