Skuteczność naszej pracy opieramy o sprawdzone metody terapeutyczne. Na początku terapii pracujemy nad zwiększeniem świadomości pacjenta, wykorzystując podejście poznawczo-behawioralne. Pacjent otrzymuje pomiędzy sesjami zadania terapeutyczne do samodzielnego wykonania ponieważ uważamy, że czas pomiędzy sesjami jest tak samo ważny jak czas spędzony na sesji z terapeutą. Po tym jak pacjent wykonuje zadania terapeutyczne możemy zobaczyć na ile pacjent angażuje się w proces terapeutyczny. 

Kiedy zaangażowanie pacjenta osiągnie zadowalający wynik i jego umiejętności rozpoznawania, nazywania i wyrażania emocji są wystarczająco rozwinięte wprowadzamy elementy terapii schematów pokazując różnorodność trybów i schematów, które utrwaliły się przez lata powtarzania jako strategie radzenia sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi. Prowadzimy pacjenta przez proces wprowadzania zmian poprzez zaspokajanie swoich potrzeb w nowy zdrowy sposób. Wspólnie z pacjentem przeprojektowujemy stare schematy na nowe. Pacjent staje się architektem własnego umysłu. Uczymy się przez doświadczanie nowych rzeczy w bezpiecznych warunkach. 

Często po kilku miesiącach terapii indywidualnej kiedy pacjent chce zrobić jeszcze większe postępy może zostać mu zaproponowana terapia grupowa, która pokazuje jak naprawdę pacjent funkcjonuje w relacjach społecznych. Uczestnicy terapii grupowej odzwierciedlają wiele procesów, które mogą być w empatycznej atmosferze wykorzystane do rozwijania nowych sposobów reagowania. Uzależnienie i potrzeba ucieczki z czasem zastępowana jest przez ciekawość życia, obecność w „tu i teraz” oraz otwartość na przeżywanie uczuć i emocji. 

Ostatnim najdłuższym etapem jest utrwalanie funkcjonowania w nowy trzeźwy sposób bez wracania do starych zachowań nałogowych. Pacjenci po przejściu całkowitego okresu odstawienia doświadczają trzeźwości umysłu mając pełny kontakt z rzeczywistością. Jak się im wtedy funkcjonuje warto przeczytać w opiniach pacjentów po terapii. 

Naszą pracę terapeutyczną poddajemy regularnej superwizji certyfikowanych superwizorów. Dbamy o jakość pracy terapeutycznej, m.in. poprzez regularną superwizję. W procesie utrwalania zmian pomocne jest uczestniczenie w Intensywnych Treningach Terapeutycznych organizowanych regularnie przez zespół naszych specjalistów.