Od toksycznego wstydu do miłości – trening terapeutyczny w Portugalii

Na czym polega intensywny trening terapeutyczny?

Tytuł: „Od toksycznego wstydu do miłości” pokazuje drogę jaką przejdziemy. Skorzystamy z wiedzy, którą dostarczył nam  John Bradshaw oraz dr David Hawkins. Wybierzemy się w podróż po mapie świadomości: od wstydu i poczucia winy poprzez beznadzieję, smutek, lęk, złość do radości, wdzięczności i miłości. Sięgniemy do metod pracy z wewnętrznym dzieckiem. W trakcie trzydniowego treningu (21 godzin), w atmosferze bliskości i bezpieczeństwa, nauczymy się, jak utrzymywać postawę otwartości oraz jakie korzyści daje akceptacja własnych uczuć.

Będziemy pracować z osobistymi historiami uczestników. Dzięki pracy grupowej i praktycznym ćwiczeniom zrozumiemy, czym jest wstyd, i nauczymy się uwalniać spod jego negatywnego wpływu. Nauczymy się m.in. rozróżniać toksyczny wstyd od zdrowego. Na tę wyprawę zapraszam tylko osoby, które mają konkretny etap pracy terapeutycznej za sobą. W czasie intensywnego treningu grupowego w przepięknym otoczeniu, bliskości kojącego oceanu i ciepłym klimacie Portugalii, osobiście przekonasz się, że odpowiednie podejście do emocji i uważność na siebie przynoszą bardzo konkretne zmiany i wyzwalają kreatywność. Korzyści, które odniesiesz pozwolą Ci czerpać zdecydowanie większą satysfakcję w codziennym funkcjonowaniu.