Warsztaty męskości – „męska podróż”

Zbigniew Miłuński – mgr filozofii na UW i dyplomowany terapeuta psychologii procesu (akredytacja Instytutu Psychologii Procesu). Przewodniczący Komisji Etycznej Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Trenerów Psychologii Procesu.

Pracuje jako psychoterapeuta, trener, konsultant w zakresie rozwoju osobistego, komunikacji interpersonalnej, rozwiązywania konfliktów i rozwoju organizacji. Od ponad 20 lat prowadzi autorskie warsztaty rozwoju osobistego, w tym warsztaty dla mężczyzn. Współzałożyciel Pracowni na Rzecz Wszystkich Istot, Polskiego Towarzystwa Transpersonalnego, Stowarzyszenia Mężczyzn, Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Trenerów Psychologii Procesu.

Prowadzi także coaching indywidualny. Pomaga określać i osiągać cele w wielu różnych obszarach, zarówno życia zawodowego, jak i osobistego.

Aktywny uczestnik działań społecznych i pracy na szerszej płaszczyźnie. Chętnie angażuje się w projekty na rzecz różnych społeczności i udziela w dyskursie publicznym, co potwierdzają liczne wywiady i artykuły (Zwierciadło, Przegląd, Gazeta Wyborcza, Charaktery, audycje radiowe: tok.fm, RDC, radio PIN).

Jego przemowę można obejrzeć na platformie TEDx w temacie męskości (kliknij link).

Wywiady ze Zbyszkiem Miłuńskim można przeczytać w takich czasopismach jak:

1. Zwierciadło „Miłość do siebie… a co to jest? Mężczyźni potrzebują nowych wzorców” (kliknij link).
2. Newsweek „Faceci na warsztatach, czyli jak się tworzy Nowego Mężczyznę” (kliknij link).
3. Charaktery „Wyprawa mężczyzn do źródła” (kliknij link).
4. Wysokie Obcasy „Dlaczego chłopaki nie płaczą? Rozmowa z psychoterapeutą Zbigniewem Miłuńskim” (kliknij link).

INTENSYWNY TRENING MĘSKOŚCI Vilamoura Portugalia
PRZYKŁADOWY ROGRAM WARSZATÓW

Piątek   5.01.2024

9:00-10:30 Rozpoczęcie zajęć. Przywitanie. Wstęp do treningu. Cele i zasady pracy.

10:30-10:45 Przerwa kawowa

10:45-12:15 ABC MĘSKOŚCI

• Dlaczego większość mężczyzn nie czuje się prawdziwymi mężczyznami?
• Czym jest dla nas męskość?
• Co ukształtowało nasz pogląd na męskość? 

Ćwiczenia i praca warsztatowa.

12:15-12:30 Przerwa kawowa

12:30-14:00 

• Jak odkryć prawdziwą naturę męskości? 
• Jak słuchać swojego serca?
• Jak w pełni zaufać swoim instynktom?

Ćwiczenia i praca warsztatowa.

14:00-15:00 Przerwa obiadowa

15:00-16:30  MĘSKOŚĆ W RELACJACH Z INNYMI

• Jak być prawdziwym w towarzystwie innych?
• Dlaczego tak bardzo potrzebujemy potwierdzenia tego kim jesteśmy?
• Do czego potrzebna jest nam odwaga?

Ćwiczenia i praca warsztatowa.

16:30-16:45 Przerwa podwieczorkowa

16:45-18:00 Do czego potrzebujemy innych, zdrowych mężczyzn? Ćwiczenia i praca warsztatowa.

Sobota  6.01.2024

9:00-10:30 PUŁAPKI NIE-MĘSKOŚCI

• Wzorce, skrypty, schematy i nawyki.
• Kurczowe trzymanie się złudnego poczucia bezpieczeństwa.
• Praca z fałszywymi przekonaniami i wartościami.

Ćwiczenie w grupie.

10:30-10:45 Przerwa kawowa

10:45-12:15 NARZĘDZIA TRANSFORMACJI

• Akceptacja siebie jako proces.
• Moje słabości i wady jako praca nad przeobrażeniem.

Ćwiczenie w grupie. 

12:15-12:30 Przerwa kawowa

12:30-14:00 cd…

• Techniki medytacji, wizualizacji i świadomego przeprogramowywania.

Ćwiczenia w grupie. 

14:00-14:45 Przerwa obiadowa

14:45-16:15 c.d.

• Dlaczego atrakcyjnie wyglądający mężczyźni wydają nam się tacy niebezpieczni?
• Dlaczego mam problem z męskością w relacjach z kobietami?
• Na czym tak naprawdę polega męskie życie?

Ćwiczenie w grupie. 

16:15-17:00  Podsumowanie 2 dni zajęć i wstęp do 3 dnia.

Koszt szkolenia  (1 osoba – 3 dni ITM):
– 229 EUR dla pacjentów ESC
– 330 EUR dla osób nie będących pacjentami ESC
Cena nie zawiera:
Kosztów noclegu (14-21 EUR/noc w zależności od pokoju na wyłączność czy pokoju 2 osobowego), wyżywienia (10-15 EUR/dzień), biletów lotniczych (90-250 EUR), transportu z lotniska (21 EUR), wycieczek i innych płatnych atrakcji (10-45 EUR).
Możliwość zakwaterowania w apartamencie 6 osobowym w pokoju na wyłączność z dużym łóżkiem (21 EUR x 4 noce = 84 EUR) lub w pokoju 2 osobowym w bardzo atrakcyjnej cenie  (14 EUR x 4 noce = 56 EUR za osobę) w terminie 4-8.01.2024.
Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń i wpłata 50% zaliczki wartości szkolenia i noclegów.
Rezerwacja poprzez formularz zgłoszeniowy pod linkiem.