Anna Mikołajczyk-Kłębek
Certyfikowana terapeutka uzależnień pracująca w nurcie terapii integracyjnej, dziennikarka.
Jako terapeutka pracuję z ludźmi dorosłymi oraz z młodzieżą. Skończyłam Studium Terapii Uzależnień przy Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie oraz wiele szkoleń dotyczących tematyki uzależnień, m.in. w obszarze uzależnień behawioralnych oraz dialogu motywacyjnego i profilaktyki uzależnień.
Na co dzień pomagam osobom uzależnionym od narkotyków w jednym z ośrodków „Monar”. W ESC współprowadziłam on-line grupę podopiecznych usamodzielniających się podopiecznych Fundacji One Day w projekcie „uWażni”. Pracuję indywidualnie on-line prowadząc terapię dla osób zmagających się z uzależnieniem, m.in. od nowoczesnych technologii oraz DDA/DDD. Interesuje mnie wpływ traumy oraz doświadczeń z dzieciństwa na rozwój uzależnienia.
Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, dobierając metody terapeutyczne do jej potrzeb. Wydobywam zasoby klienta i przepracowuję traumy z dzieciństwa. Bliska mi jest terapia egzystencjalna. Uważam, że osoba, która chce dobrze pomagać innym, powinna dbać o swój rozwój, dlatego sama korzystam z terapii w nurcie psychoanalitycznym.
Prywatnie lubię odpoczywać na łonie przyrody, jeździć rowerem, pływać. Czytam dużo nowości na tematy psychologiczne.
Jestem również profilaktykiem i dziennikarką. Dla PAP Nauka w Polsce piszę artykuły m.in. na temat psychologii, uzależnień i badań.
Zachęcam do zapoznania się z moimi artykułami w poniższych tematach:
1. Telefon dla zabicia nudy | Ośrodek ESCAPE
2. Psycholog mediów do rodziców: pytajcie i rozmawiajcie, co młodzież ogląda w mediach | Nauka w Polsce
3. Ekspert: Młodzież w pandemii nie przestała sięgać po narkotyki; warto zwiększać środki na profilaktykę | Nauka w Polsce
4. Psycholog z UG: nowe substancje psychoaktywne są coraz bardziej niebezpieczne | Nauka w Polsce
5. Na kozetce z Schopenhauerem | Nauka w Polsce
6. Badanie: symptomy uzależnienia od gier komputerowych są silniejsze u mężczyzn niż u kobiet | Nauka w Polsce
7. Jak młodzi ludzie w Polsce korzystają z Instagrama? | Nauka w Polsce
Umów wizytę w ESC
Artykuły - Anna Mikołajczyk-Kłębek

Trauma a e-uzależnienie
Traumy może doświadczyć osoba, która zetknęła się ze śmiercią, groźbą śmierci, różnymi zagrożeniami obrażeń ciała lub wystąpieniem takiego obrażenia, doświadczyła nadużycia seksualnego lub była zagrożona takim nadużyciem.

Czy uczucia, które w nas powstają na pewno biorą początek w nas samych? – o traumie dziedziczonej
Czy uczucia, które w nas powstają na pewno biorą początek w nas samych?
Na to pytanie odpowiada książka pt. „Nie zaczęło się od Ciebie” Mark’a Wolynn’a. Trauma dziedziczona a uzależnienia?

Smartfon dla zabicia nudy – uzależnienie (fonoholizm)
Świat dziecka bez telefonów, smartfonów, tabletów i telewizji? Jak wprowadzić bezpiecznie swoje dziecko w świat cyfrowy i nie doprowadzić do uzależnienia?

10 wskazówek bezpiecznego korzystania z nowoczesnych technologii
Jako rodzic niejednokrotnie zastanawiałam się, co mogę zrobić, aby moje dzieci korzystały mniej z mediów elektronicznych. Jakie zasady warto wprowadzić, żeby korzystanie z komputera, telefonu było bezpieczne?