Co zobaczymy, gdy na „Lalkę” spojrzymy nie jak na szkolną lekturę, ale historię o rodzinnych schematach, głodzie akceptacji i trudnych relacjach? Terapeutyczne spojrzenie na Łęcką, Wokulskiego, Tomasza Łęckiego i Florentynę.
Dlaczego tak trudno powiedzieć „nie”, nawet gdy dobrze wiemy, czego chcemy? Historia Asi pokazuje, jak lęk przed odrzuceniem i wcześniejsze doświadczenia mogą utrudniać stawianie granic.
Dlaczego w terapii prosimy o pisanie ręczne? Czasem kartka i długopis pomagają dotrzeć do rzeczy, które łatwo ominąć w telefonie czy komputerze.
Czy żyję faktami, czy historią o faktach? Czym właściwie jest mit? Czy uzależnienie zaczyna się od substancji?
Chatbot jest dostępny zawsze, nie ocenia i odpowiada natychmiast. Ale czy może zastąpić terapeutę? Radosław Helwich przygląda się granicy między wsparciem AI a przenoszeniem życia emocjonalnego do relacji z algorytmem.
Czy trudność z odłożeniem Instagrama to wyłącznie kwestia samokontroli? Przełomowy proces przeciw Meta kieruje uwagę na infinite scroll, powiadomienia i systemy rekomendacji. Paweł Panas wyjaśnia o co chodzi i co naprawdę mówi o tym nauka.
Czy AI może zastąpić psychoterapeutę? Poznaj korzyści, zagrożenia oraz wpływ chatbotów AI na zdrowie psychiczne, relacje i e-uzależnienia. Artykuł ekspertów ESC.
Randki na Tinderze mogą być początkiem dobrej relacji. Sprawdź, jak chronić swoje dane, rozpoznać czerwone flagi i bezpiecznie zaplanować pierwsze spotkanie.
Od 1 września 2026 r. w podstawówkach zacznie obowiązywać zakaz korzystania z telefonów. Wyjaśniamy przepisy, wyjątki i wyniki badań
Smartfon ciągle w ręku? To może być ADHD, a nie brak silnej woli. Sprawdź, jak bezpiecznie odzyskać kontrolę
